Begin de dag actief met onze krachttraining in groepsverband. Werk aan kracht, conditie en fitheid onder begeleiding van de trainer. Een afwisselende en motiverende les voor elk niveau, zodat je energiek en fris aan de dag begint.
BoksFit
Een uitdagende les waarin bokstechnieken worden gecombineerd met conditie- en krachtoefeningen. Werk aan je fitheid, kracht en uithoudingsvermogen in een energieke en motiverende sfeer. Geschikt voor ieder niveau.
PowerCamp
Een uitdagende training waarbij kracht, conditie en teamwork centraal staan. Afwisselende oefeningen zorgen voor een complete workout, geschikt voor elk niveau. Deze les is qua intensiteit vergelijkbaar met een bootcamp.
HyroxReady
Ga de uitdaging aan met deze populaire Hyrox-workout. Verbeter je kracht, uithoudingsvermogen en conditie in een intensieve groepsles vol energie en motivatie met wellicht als doel om een keer mee te doen aan een officiele Hyrox wedstrijd.
Fit & Strong
Samen sterker! Tijdens deze groepsles werk je met effectieve krachttraining aan meer kracht, een betere houding en een fitter lichaam. Letterlijk iedereen kan deelnemen aan deze licht-intensieve les.
Abs & Core
Versterk je buik-, rug- en rompspieren met een effectieve workout. Werk aan meer stabiliteit, kracht en een sterke basis voor elke beweging.
KidsFit
De perfecte mix van boksen en bootcamp voor kinderen. Een uitdagende en leuke les waarin bewegen, plezier en persoonlijke ontwikkeling centraal staan
Wil jij jouw kind een keer mee laten doen aan deze les om te kijken of het bevalt? Meld je dan als ouder aan voor de gratis weekpas en neem je kind mee tijdens de afspraak.
Proefles meedoen?
Home of Champions
In de Cramer 14, 6411 RS Heerlen
